menu22

Smoothie με φράουλες και γιαούρτι

Ένα δροσιστικό ποτό στο τραπέζι σας.









Συνταγή : αθηνόραμαUmami.gr
Μερίδες : Για 4 άτομα.
Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 5 ΄.
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.


Υλικά
  • 4 φλ. τσ. φράουλες
  • 1 φλ. τσ. απλό γιαούρτι
  • 1/2 φλ. τσ. φεσκοστιμμένο χυμό πορτοκαλιού
  • 1 κ.σ. μέλι

Για γαρνιτούρα
  • 4 ολόκληρες φράουλες
  • φυλλαράκια δυόσμου

Εκτέλεση
  • Χτυπάμε τις φράουλες στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε περισσότερο μέλι, αν θέλουμε. Σερβίρουμε και γαρνίρουμε τα ποτήρια με μια φράουλα κομμένη φετάκια και φυλλαράκια δυόσμου.

Πηγή - αθηνόραμαUmami.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου