menu22

Smoothie με μέλι, μπανάνα και γιαούρτι

Ένα δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.











Συνταγή : αθηνόραμαUmami.gr
Μερίδες : Για 1 ποτήρι.
Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 5΄.
Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.


Υλικά
  • 1 μπανάνα
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι απλό, πλήρες ή χαμηλών λιπαρών
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.γ. μέλι

Εκτέλεση
  • Χτυπάμε στο μίξερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε με πάγο.

Πηγή - αθηνόραμαUmami.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου